El espejo de la Luz
Traducción de Aigo Castro
El espejo de la luz introduce por primera vez en el mundo hispanohablante, las enseñanzas sobre el Ati Yoga del gran médico y adepto de meditación Yuthok Yönten Gonpo. El término Ati Yoga (tib. Dzogchen), significa literalmente “yoga supremo” y es el pináculo de la práctica budista Vajrayana. Consiste en el sendero más simple, directo y profundo para realizar por experiencia la sabiduría primordial que constituye la naturaleza básica de uno mismo. En la presente obra, el Dr. Nida Chenagtsang ofrece un comentario extraordinariamente claro y accesible, en el que entreteje de modo impecable extractos del texto raíz de Yuthok junto a citas de grandes maestros de meditación del Tíbet. Con ello, el Dr. Nida Chenagtsang nos señala con hábil sabiduría la naturaleza de nuestra mente que es semejante al cielo, clara, vasta y despejada de las nubes de las emociones aflictivas. El espejo de la luz: volumen uno, es mucho más que una mera exposición teórica, pues contiene instrucciones precisas sobre los preliminares del Ati Yoga y la práctica del “cortar a través de la dureza” (trekchö), conjunto de antiguas metodologías de eficacia comprobada, capaces de revelar la consciencia en su presencia natural que se halla liberada de toda confusión y que trasciende la “dureza” del pensamiento dualista.
Edición en tapa blanda, 297 páginas, ilustraciones a todo color
karmamudra: el yoga del gozo
Traducción de Aigo Castro
Con el término Karmamudra, se hace referencia a la antigua práctica budista del yoga sexual en pareja. Conocido también con las denominaciones del “camino de los medios hábiles”, o el “camino del gran gozo”, el Karmamudra utiliza poderosas técnicas de meditación con el propósito de transformar el placer ordinario, el deseo mundano y el orgasmo, en vehículos de transformación y liberación espirituales. En la presente obra pionera, el Dr. Nida Chenagtsang toma como fundamento su vasta formación en medicina tibetana y yoga, para clarifi car graves ideas erróneas sobre el Tantra budista tibetano en general, así como acerca de las prácticas del yoga sexual budista tibetano en particular. Si bien por un lado, el Dr. Nida desmitifi ca el yoga sexual, por otro le aprecia en su justo valor, ofreciendo una visión general sobre la relación entre las orientaciones basadas en el Sutra y el Tantra del budismo tibetano, además de proporcionar exposiciones acerca de los votos tántricos, iniciaciones y la anatomía sutil, investigando simultáneamente conceptos biomédicos e ideas tradicionales tibetanas sobre salud y bienestar sexual.
Empleando un lenguaje informal como médico, maestro, yogui y padre, el Dr. Nida aborda las problemáticas del abuso sexual, el bienestar y la iniciación, de una manera docta, realista y compasiva. Dado que su objetivo es el de ofrecer información y capacitación, la presente obra brinda un contexto vital e instrucciones mediante las cuales, tanto los practicantes principiantes como los avanzados de cualquier género u orientación sexual, podrán aprender a tratar de un modo hábil las emociones destructivas y perturbadoras más habituales. Haciendo uso de enseñanzas especiales del Karmamudra pertenecientes a la tradición del Yuthok Nyingthig, destinadas a practicantes carentes de formación previa en el yoga tántrico, esta obra ofrece métodos seguros y sencillos que permitirán a los practicantes trabajar con la energía primaria de su deseo, para transformarla en una fuente de bendiciones y beneficios en sus vidas cotidianas.
Nejang: Yoga tibetano autodanador
Nejang (en tibetano གནས་སྦྱངས་) es una práctica de yoga gentil que consiste en 24 ejercicios físicos sencillos, con trabajo de respiración y automasaje para abrir los
canales, equilibrar las energías interiores, relajar la mente y alimentar los órganos internos. Con raíces en la tradición Kalachakra, estos ejercicios han sido prescritos por médicos tibetanos por siglos, con el propósito de mejorar la salud y vitalidad, y apoyar la práctica espiritual. Por primera vez en español, el Dr. Chenagtsang, un médico tibetano tradicional y practicante de yoga, ofrece una explicación de estos ejercicios Nejang, con su contexto histórico y cultural, para beneficiar a personas de todas las edades, de diferentes condiciones físicas, antecedentes espirituales y niveles de experiencia